ＧＷの不摂生がたたり、大変なことになってきたおぢさんとみきちゃん。
いかんともしがたい事態に緊急ダイエット計画が発動した。
しかしである。
ただ走り込むというのも芸がない。というゆうより
黙々とランニングというのは苦痛このうえない。
何とか楽しみながら痩せたい。
日頃運動不足なおぢさんにしてみれば、ちょっとした
運動でもかなり効果はあるはずなのだ。
というわけで、楽しみながらお腹すっきりダイエットプラン
を思いついたので、幾つか箇条書いてみる。
①上野動物園(ズーラシアでも可)で日が暮れるまで動物と戯れる。
上野動物園テ広インダヨ。スゴクツカレルヨ
②東京タワー 階段で頂上を目指す。
言う間でもないよね、ツライヨネ。
③高尾山登山
観光しつつ、カロリーも消費。頭いいねおれ。
④バッティングセンター→ボーリング→卓球→ビリヤードはしご
消費量は少ないかもしれないね
などなど。
